المرض الخطير

من طرف nancy الجمعة ديسمبر 04, 2009 2:45 pm

هي إنفلونزا ( H1N1) A ؟ 

أنفلونزا ( H1N1)A - والذي عرفت سابقا باسم "أنفلونزا الخنازير" – هي أنفلونزا يسببها فيروس جديد - في تركيبته - ينتشر حاليا بين البشر من شخص إلى آخر في شكل مرض تنفسي حاد ؛ حيث تسجل العديد من دول العالم في أمريكا وأوروبا وآسيا انتشار هذا الفيروس الجديد بين البشر بدءا من منتصف ابريل الماضي.

ونظرا لأن هذا الفيروس "الجديد" غير معروف من قبل ولم يصب البشر من قبل ولكنه مع ذلك سريع الانتشار ومع ارتفاع عدد الدول وعدد الحالات المسجلة يوميا بشكل متسارع فقد رفعت منظمة الصحة العالمية درجة خطورة المرض من الدرجة الثالثة إلى الرابعة ثم الخامسة بما يعني تأكد انتشار المرض بين البشر بدرجة عالية وإمكانية تحول المرض إلى وباء عالمي .

كيف ينتقل هذا المرض؟ 

تنتقل العدوى من الشخص المصاب إلى الآخرين عن طريق: 

· الرذاذ إذا عطس أو سعل الشخص المصاب بالمرض

· ملامسة الأدوات الشخصية للمريض أو الأسطح المحيطة الملوثة بالرذاذ و الإفرازات التنفسية 

ما هي أعراض الأنفلونزا H1N1) A ) ؟  

وفقا للمعلومات المتوفرة حاليا عن طبيعة هذا المرض فإن الأعراض الأولية للإصابة بفيروس أنفلونزا A H1N1) )  تشبه إلى حد كبير أعراض الانفلونزا الموسمية وتتلخص في: 

· الحمى

· السعال (الكحة)

· آلام أو التهاب في الحلق

· احتقان أو رشح بالأنف أو العطس

· الصداع

· آلام في الجسم 

· قئ أو إسهال حاد

ماذا عن مخاطر الانفلونز H1N1) A ) ؟ 

من الأرجح أن لا يكون لدى معظم الناس أيّة مناعة ضد فيروس إنفلونزا H1N1) A ) يمكنها وقايتهم من العدوى، وإذا تمكّن فيروس إنفلونزا H1N1) A ) من الانتشار بين البشر بفعالية أكبر، فسيصبح قادراً على إحداث جائحة، ومن الصعب التنبؤ بالآثار التي قد يخلّفها هذا المرض, و يعتبر هذا الفيروس من الأنواع الجديدة من الفيروسات التي لا يستطيع الجهاز المناعي البشري محاربته. 

 كيف يمكنني حماية نفسي من اكتساب إنفلونزا ؟ 

· من الضروري أن تجعل الممارسات الصحية جزءا أساسيا في حياتك اليومية و أن تنصح الآخرين بإتباعها خاصة في هذه الفترة للوقاية من الانفلونزا

· داوم على غسل يديك بالماء والصابون أو بالمستحضر الكحولي لتنظيف اليدين

· قم بتغطية فمك وأنفك بمنديل عندما تريد أن تسعل أو تعطس و تخلص من المنديل المستخدم في سلة المهملات

· تجنب الاختلاط المباشر بالأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض المرض 

· مارس السلوكيات الصحية الأخرى مثل, النوم الكافي, التغذية السليمة و ممارسة الأنشطة البدنية 

· تجنب الأماكن المزدحمة 

· تجنب العناق, التقبيل والمصافحة عند تحية زملائك خاصة من يعاني من أعراض الكحة و السعال 

· تجنب لمس العينين أو الأنف أو الفم دون غسل اليدين 

· إذا أصبت بالإنفلونزا ابقى في المنزل و لا تلتحق بعملك أو بمدرستك و قلل من الاختلاط بالآخرين لكي لا تنقل العدوى لهم 

· أول شيئ أريده منكم أن تعلموا بأنني لم أعرف في أي مكان سأدرج فيه هذا الموضوع لكي لا يتم قفله، والشخص الذي سيقفله أريد منه أن يرشدني الى المنتدى المتخصص في مثل هذه المواضيع ، برك الله فيكم



إذا ظهرت عليك أعراض الإنفلونزا بعد عودتك من السفر إلى منطقة مصابة، قم بزيارة الطبيب والتمس المشورة الطبية في أسرع وقت ممكن . 





متى نغسل اليدين؟

اغسل يديك دائما عندما تتسخ و في جميع الأحوال التالية:

· قبل تحضير وجبة الطعام

· قبل الأكل و بعد ه 

· بعد استخدام دورة المياه 

· بعد تغيير حفاظ الطفل 

· قبل وبعد زيارة المريض أو العناية به 

· بعد ملامسة الحيوانات 

· قبل النوم وبعد الاستيقاظ من النوم 

· بعد ملامسة الأسطح الملوثة مثل (سلة المهملات,الملابس غيرالنظيفة) 

· بعد العطس أو السعال 

· بعد لمس المناديل الورقية المستخدمة 

· بعد ملامسة الدم أو السوائل الجسدية 

· قبل تقديم الرعاية لشخص مريض 

· مباشرة بعد تقديم الرعاية لشخص مصاب بالإنفلونزا

هل من الضروري وضع القناع لتغطية الأنف والفم؟

إذا لم تكن مريضا فليس من الضروري وضع القناع إلا إذا كنت تقوم بالاعتناء بشخص يعاني من الانفلونزا، ويجب عليك التخلص من القناع بعد الاستعمال فورا في القمامة و غسل اليدين بالماء والصابون ، يجب أن تتبع التعليمات الصحيحة لوضع القناع وإلا سيكون القناع مصدرا لنقل الميكروبات ولا يجدي نفعا .

هل استطيع الذهاب إلى العمل إذا كنت أعاني من الانفلونزا ولكني بصحة جيدة؟

إذا كنت تعاني من أعراض الانفلونزا و لكنك تستطيع العمل و قادر على الحركة يجب عليك عدم الذهاب و المكوث في المنزل و ذلك لأخذ الحيطة وتأكد من سلامة بيئة العمل لزملائك.







هل استطيع السفر؟

لا تنصح منظمة الصحة العالمية حاليا بوضع أية قيود تمنع المسافرين من السفر إلى الخارج ولكن إذا كنت تعاني من أعراض الانفلونزا فيجب عليك البقاء في المنزل لأخذ العناية اللازمة و منع نشر الميكروبات للآخرين، ومن الأفضل تأجيل رحلتك إذا كنت مسافرا إلى إحدى الدول المتعرضة لإنفلونزا إلا للضرورة القصوى ، وذلك حرصا على صحتك وصحة عائلتك





ماذا أفعل إذا أحسست بالمرض



· أبقى في المنزل ولا تذهب إلى العمل أو المدرسة 

· استشر اقرب مركز صحي تابع لوزارة الصحة أو اتصل على الخط الساخن للاستفسار

· خذ قسطا من الراحة وشرب الكثير من السوائل

· قم بتغطية الفم و الأنف بمنديل وتخلص منة في سلة المهملات 

· اغسل اليدين بالماء الصابون بشكل منتظم و مكرر خاصة بعد العطس و السعال 

· اعلم الآهل بالمرض وحاول الابتعاد عن مخالطة الناس والتواجد في الأماكن المزدحمة 

· افتح أبواب الغرفة والنوافذ لتجديد الهواء

المصدر

أعراضh1n1

وفقا لمنظمة الصحة العالمية